SMOOTHIE ZA KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA
Za 2 osebi
2 pomaranči
2 korenčka
1 jabolko
1 košček svežega ingverja drugače eno žličko v prahu
Kurkuma , cimet
Vse sestavine zmiksamo v mešalniku in pijemo počasi po požirkih. Lahko pa dodamo še
4 žlice konopljinih proteinov
2-3 dl mandljevega mleka
2 žlici mletih semen(lanena, indijski trpotec)
Pest mandljevih lističev za po vrhu
Tako dobimo polnovredni obrok za zajtrk.
Dober tek!
Andreja Krušič
