SMOOTHIE, KI LAHKO NADOMESTI JUTRANJO KAVO
1 osebo
1,5 dl mandljevega mleka-polovico zamenjamo za 100% sok rdeče pese
1 korenček
1 pomaranča
Kos ingverja
Sok 1/2limone
2 žlici konopljinih proteinov
1 žlica mletih semen(lanena in indijski trpotec)
Poper, cimet, kurkuma, kokosov čips
Potek.
Vse sestavine damo v multipraktik, zmiksamo, vlijemo v kozarec in popijemo.
Dober tek!
Andreja Krušič
