MEŠANA SOLATA

MEŠANA SOLATA

Za 1 osebo

Sestavine:

Poljubna količina motovilca

Kos buče hokaido

Kos brokolija

Kos rdeče pese

Por

Polovica avokada

1 žlica olivnega olja

Jabolčni kis

Sol, kajenski poper, kumina, peteršilj

Sezamova in sončnična semena

Potek:

Bučo in brokoli očistimo in narežemo na koščke poljubne veličine in ju ločeno na hitro skuhamo v malo osoljeni vodi. Odcedimo in ohladimo. Manjši gomolj pese skuhamo en dan prej ,da se dobro ohladi potem jo olupimo in narežemo. Sestavimo solato, dodamo začimbe potresemo s prepraženimi semeni in ponudimo.

Dober tek!

Andreja Krušič

mešana solata skuhano zelenjavo

Share this post: