LAHKA,ZELENJAVNA JUHA

LAHKA,ZELENJAVNA JUHA

Za 2 osebi

300 g brokolija

1 korenček

Košček kolerabe

20 cm pora

1 paradižnik

1 večji strok česna

Manjši sladek krompir(za gostitev juhe)

1 žlička kokosovega olja

1 ½  L vode

1/2žličke mlete sladke paprike

Sol, poper, peteršilj, majaron, kajenski poper

Na kokosovem olju prepražimo por in ko ta malce upade ali postekleni mu dodamo strt česen. Ko česen zadiši dodamo preostalo narezano zelenjavo. Na zmernem ognju vse skupaj pražimo 10 min, dodamo sol, sladko papriko ter zalijemo z vodo in pustimo kuhat 20 min.

V drugi posodi v malo vode skuhamo sladek krompir in ga skupaj z vodo pretlačimo v pire ter ga dodamo juhi, da jo zgostimo. Na koncu dodamo še preostale začimbe in še par minut pokuhamo. Postrežemo jo lahko kot lahko večerjo. Zelenjavo iz juhe  pa lahko uporabimo kot prilogo k praženemu rižu in pečenemu piščančjemu fileju.(tako na hitro se je znašel moj sin)

Dober tek! Andreja Krušič

lahka zelenjavna juha

Share this post: