Category: Recipes

SMOOTHIE ZA HORMONSKO RAVNOVESJE Smoothi, ki si ga lahko privoščimo po napornem jutranjem treningu za regeneracijo mišic in ko potrebujemo še energije pred opravili celega…

View More SMOOTHIE ZA HORMONSKO RAVNOVESJE

ČOKOLADNI OVSENI KOSMIČI Z BANANO Čokoladna Ovsena kaša za dober začetek dneva Za 2 osebi 2 skodelici rastlinskega mleka (rižev, mandljev,…) 1 skodelica ovsenih kosmičev…

View More ČOKOLADNI OVSENI KOSMIČI Z BANANO

KVINOJA Z GOBAMI V BUČKINEM ČOLNIČKU Za 4 osebe: 1 skodelica kvinoje 4 srednje velike bučke 1 manjša bučka 500 g šampinjonov 1 čebula 3…

View More KVINOJA Z GOBAMI V BUČKINEM ČOLNIČKU

OVSENI KOSMIČI Z JABOLKI IN CIMETOM Ovsena kaša, ki jo lahko postrežemo za zajtrk ali kot posladek Za 2 osebi 8 žlic ovsenih kosmičev brez…

View More OVSENI KOSMIČI Z JABOLKI IN CIMETOM

PROSEN KRUH z drožmi 300 g prosene moke 30 g psyliuma 450 ml vode 120 g droži Sol 5- 6 g Postopek dela: Zvečer nastavimo…

View More PROSEN KRUH z drožmi

SADNA PROSENA KAŠA Za 3 osebe: 500 ml rastlinskega mleka po želji (rižev, mandljev…) 4 žlice prosene kaše 3 manjša jabolka ali 2 večja 1…

View More SADNA PROSENA KAŠA

HRANLJIV ZELENJAVNI KROŽNIK S PRIDIHOM MEHIKE Za 2 osebi 1 večji sladek krompir 100 g rdečega fižola ali rjavega (pribl 8 žlic) 4 žlice koruze…

View More HRANLJIV ZELENJAVNI KROŽNIK S PRIDIHOM MEHIKE

PEČENA JAJCA Z ZELENJAVO Za 2 osebi 100 g špargljev 0,5 paprike 4 jajca Sol, poper 1 žlička olivnega olja Potek dela Na olivnem olju…

View More PEČENA JAJCA Z ZELENJAVO

PITA S ŠPINAČO IN SKUTO LCHF Pekač premera 24 cm Testo: 280 g mletih mandljev 0,5 žličke soli 50 g kokosovega olja (raztopljenega) 1 jajce…

View More PITA S ŠPINAČO IN SKUTO LCHF

ZELENI SMOOTHI Z METO ZA OHLADITEV TELESA Primerno za poletne dni Za 2 osebi 0,5 melone 1 kumara 1 pest špinače 5 vejic mete ali…

View More ZELENI SMOOTHI Z METO ZA OHLADITEV TELESA