ANTICELULITNI NAPITEK
Sestavine:
150-200 ml kokosove vode ali navadne vode
Pest špinače
½ banane
3 rezine ananasa
½ grenivke- sok
1 žlička cimeta
Postopek dela:
Vse sestavine damo v multipraktik in zmiksamo do gladkega. Postrežemo ga k zajtrku.
V pomladanskem času damo v napitek špinačo in si jo privoščimo čim večkrat, v poletnem času pa jo zamenjamo z borovnicami in z istimi sestavinami sestavimo »poletni« anticelulitni napitek.
ŠPINAČA vsebuje veliko železa in vlaknin. Pomaga pri prebavi in razstruplja telo.
GRENIVKA je zelo dober antioksidant, saj je bogata z vit. C, zaradi katerega koža sije od zdravja.
ANANAS pomaga telesu, da se znebi odvečne vode in kožo napne.
BANANA ima isto lastnost kot ananas, poleg tega pa je bogata z vit. C, B6, Kalijem in vlakninami.
CIMET pomaga pri cirkulaciji, kajti ravno zaradi slabe prekrvavitve nastane celulit.
Dober tek!
Andreja Krušič
